Hastrman

Apnea jáma 9.3.2014

plány na sobotní trénink nám svými nočními směnami překazila škodovka. Naštěstí se našla skulinka v termínovém obsazení jámy a operativní přesun na nedělní dopoledne nám dovolil užít si hodinový trénink i spoustu zábavy pěkně naplno. Mimo mně, Honzy Matouše a Patrika se k nám přidal i Lubos Legat a Michal Herink, oba z klubu Apneaman. Mohli jsme tak porovnat tréninkové postupy, což  - uznáte - nikdy není k zahození. Apneaman staví na zkušenostech světového šampióna Umberta Pelizzariho. Jeho Apnea Academy u nás zastupuje Martin Zajac, který současně vede klub Apeaman. Naše tréninkové postupy čerpají také z know-how Apnea Academy, navíc zahrnují i poznatky ze školy FIT českého rekordmana Martina Štěpánka a Dana Exnera. Správný mix výcvikových ingrediencí pak pomáhá posouvat výkony vpřed.

Po jámě jsme si dopřáli ještě hodinový pobyt v areálu. V bazénu jsme potrénovali dynamickou apneu. Patrik zdolal zhruba 65 metru na nádech bez ploutvi, což bude asi jeho osobák, já jsem si zopakoval padesátku. Po dynamikách následovala relaxace v perličkách a páře.

Shrnuto: super akce a díky klubu za tak luxusní tréninkové možnosti!
Hezky den Honza a freeckari :-)